肩こりが酷くて整体に行きました。
今まで自宅でマッサージをしていたものの効いているのかわからず、それなら整体を試してみようとお店に向かいました。
私は仕事、趣味どちらにもパソコンを使いますし、ゲームもスマホも手放せません。当然のように姿勢も悪く肩もこりこりでした。
私を担当していただいた整体師さんはおばあちゃんという感じで、初めてだったので軽く説明を受けました。
行った場所はお着替え用のウェアレンタル付きだったので着替えました。プラス100円でしたが手ぶらで行って帰ってこれるので良いと思いました！
背術の部屋はブラウンを基調としたリラックスできるお部屋で、加湿器とヒーリングミュージックでとても落ち着くことができました。
いざ施術となると整体師さんが、どこを中心にやりますか？と聞いてきたので、特に酷いところで……と返すと「全身ひどいです」と笑われました。
なので全身満遍なく。
コースは確か二時間のものをえらんだのですが身体が軽くスッキリしました。施術後は姿勢も良くなりシャキッと歩いて帰れました！
その後整体師のおばあちゃんから、整体は一度だけでは効果が出ない、とのことなので、月に一回か二回を目安に通い続けることにしました。
整体とマッサージ何が違うんだろう、と思っていましたが、痛くないのに気持ち良いし、施術直後から効果もありますし、通い続ければそのぶん実感ができます。
整体に興味があれば一度は行ってみるべきと思います！色々なお店の初回割引を受けてみて、自分に合ったお店を探すと良いと思います。